**35歳から出会いがないのは本当の話？

“出会えなくなる理由”と“今日からできる解決策”**

「気づいたら35歳…ここ数年、まったく新しい出会いがない」
「周りは既婚者ばかり。どこで出会えばいいの？」

そんな声を、結婚相談所では本当によく伺います。
そして結論から言うと——

“35歳を境に出会いが激減する”のは、ほぼ事実です。

ただし、これは「出会いがない人生の始まり」ではなく、
“出会い方を変えるタイミング”が来ただけの話。

今日は、なぜ35歳から出会いが減るのか、そして今日からできる解決策を仲人目線でお伝えします。

---

■ 35歳から出会いが減る3つの理由

1. 生活のルーティン化で新しい人と関わらなくなる

仕事の責任は増え、生活は安定。
気づけば毎日「職場→自宅→週末は同じ友人」と、行動パターンが固定化します。

この状態になると——
新しい人と出会う“偶然”がほぼ起きなくなります。

2. 周囲が既婚者だらけになる

20代〜30前半は、友人の紹介や飲み会が多い時期。
しかし35歳になる頃には、

• 既婚者が増える
• 子育てで忙しい
• 独身同士で集まることが減る

結果、紹介や誘いが激減します。

3. “自然な出会い”のハードルが上がる

20代は「職場で」「友だちの集まりで」と自然に恋愛が始まることが多いですが、
35歳になると皆が慎重になり、気軽に恋愛に踏み出さなくなります。

---

■ では、35歳からの出会いは無理なの？

結論は——
むしろ35歳からが“一番スムーズに恋愛・結婚できる年代”です。

なぜなら、

• 自分の価値観がはっきりしている
• 経済的に安定している
• 相手選びの基準が現実的
• 結婚への意思が明確

だから。

実際、相談所では35〜40歳が最も成婚率の高い層です。

---

■ 今日からできる“出会いを増やす方法”

1. 出会いの場を“偶然任せ”から“自分で作る”へシフト

35歳以降は、
「待っていれば出会える」は成立しません。

婚活パーティー、マッチングアプリ、結婚相談所など、
意識的に出会いの場に参加することが必須になります。

2. 第一印象を磨く（特に男性は効果が出やすい）

女性が男性を見るポイントは最初の数秒。

• 服装の清潔感
• 姿勢・表情
• 髪型
• 生活習慣の整え方

この4つだけでも大きく印象が変わります。

3. 結婚相談所で“本気の相手”と出会う

自然な出会いが減る35歳以降は、
同じ温度感の人と出会うことが最重要。

相談所では「結婚したい人」だけが集まるため、
無駄なやり取りや時間のロスが激減します。

実際に、35歳〜43歳の成婚スピードは早く、
半年〜1年で結婚する方が最も多い層です。

---

■ 35歳は最後のチャンスではない。でも“最適なタイミング”です。

「35歳からは遅いですか？」
と相談される方は本当に多いですが、答えはNO。

ただし——
この年代から動いた人が最も早く結婚を決めているのも事実です。

結婚は「若いかどうか」ではなく、
行動したかどうかで決まります。

もし今、少しでも胸がざわっとしたなら——
それは“変わりたい”サインです。

未来は、今日の小さな一歩で一気に変わります。