「今年もあっという間だった…」
そう感じながら年末を迎えていませんか？

新年を気持ちよくスタートできる人と、毎年同じ後悔を繰り返す人の違いは、年末の過ごし方にあります。

今回は、40代男性で婚活中の方、年末に結婚相談所を検討している方に向けて、来年こそ結果を出すために新年を迎える前に必ずやっておきたい婚活準備をまとめました。

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① 年末に今年の婚活を振り返る（40代男性は事実確認が重要）

まずは感覚ではなく、事実ベースで1年を振り返ることが大切です。

• 今年達成できたこと
• うまくいかなかったこと
• 途中でやめてしまったこと
• 時間とお金を多く使ったこと

おすすめは、紙に書き出すこと。特に婚活では、「頑張ったつもり」と「結果が出たか」は別物です。
頭の中だけで考えるより、自分の行動パターンや弱点がはっきり見えてきます。

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② 40代男性の婚活で結果を遠ざける思い込みを手放す

新しい年を迎える前に必要なのは、「足す」ことよりも**「手放す」こと**です。

• 着ていない服
• 見返さないSNS
• 目的のない付き合い
• 「どうせ無理」と言う口癖

特に婚活においては、
過去の失敗体験や思い込みを持ったままだと、同じ選択を繰り返してしまいます。

年末は、思考の断捨離に最適なタイミングです。

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③ 40代男性の婚活は「年末に行動計画」を決める

よくある失敗が、

• 痩せる
• 結婚する
• 収入を上げる

といった抽象的な目標だけで終わってしまうこと。

おすすめは、

• 週2回ジムに行く
• 月に3人とお見合いする
• 毎月1冊ビジネス書を読む

など、誰が見ても分かる行動目標に落とし込むことです。

行動が変わらなければ、結果も変わりません。

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④ 40代婚活男性が年末にやるべき体のメンテナンス

年末年始は生活リズムが乱れがち。
だからこそ、年内に以下を意識しましょう。

• 健康診断・歯のチェック
• 睡眠時間の見直し
• 食生活のリセット

特に30代後半〜50代の方は、
健康＝将来の選択肢の多さに直結します。

「元気だから大丈夫」は、実は一番危険な思い込みです。

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⑤ 40代男性の婚活テーマを一言で決める

最後におすすめなのが、
来年を表すキーワードを一つ決めること。

例：

• 行動
• 整える
• 決断
• 挑戦
• 本気

迷ったとき、この言葉に立ち返ることで、
選択にブレがなくなります。

婚活においても、
「なんとなく」動く1年と
「テーマを持って」動く1年では、結果が大きく変わります。

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まとめ｜婚活は「年末の準備」で結果が決まる

新年は、ただ迎えるものではなく、準備して迎えるものです。

• 振り返る
• 手放す
• 行動を決める
• 体を整える
• テーマを持つ

この5つを年内にやっておくだけで、
来年のスタートダッシュは大きく変わります。

もし、
「来年こそ人生を前に進めたい」
「結婚や将来を本気で考えたい」

そう感じているなら、
年末の今が、動き出す最高のタイミングです。

来年を、**「独身のまま終わらせない一年」**にしていきましょう。

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【結婚相談所｜年末入会を検討する40代男性へ】

婚活がうまくいかない男性の多くは、

• やり方が間違っている
• 市場感覚がズレている
• 一人で判断している

このいずれかに当てはまります。

結婚相談所は、
あなたの条件・年齢・状況に合った現実的な戦略を一緒に考える場所です。

「来年こそ本気で結婚したい」
そう思った今が、行動のタイミングです。

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